If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above.
You may have to register before you can post: click the register link above to proceed.
To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.
5 koraka do savršenstva - Kako do savršenog seksa?
1. Savršenstvo ne postoji – savršeno može biti samo u našoj glavi
I muškarci i žene u toku seksa žele da izgledaju savršeno kao manekeni i manekenke. Iz tog razloga se stalno – i nepotrebno – opterećujemo time kako izgledamo u toku seksa.
Nemojte dozvoliti da vam takve sitnice pokvare priliku za potencijalno najsavršeniji seks u vašem životu. Bez obzira šta ne volite na svom telu, da li je to stomak, grudi, zadnjica, penis, celulit i strije, dlake ... upamtite, niste jedini.
Naime, većina ljudi na svetu (kako muškaraca tako i žena) nije zadovoljno bar jednim delom svog tela. Zato nije ni čudno što smo u grču baš onog momenta kada treba da smo najopušteniji, odnosno - intimni. 2. Samopouzdanje je ključno za dobar seks
Samo pozitivno razmišljanje može vas dovesti do savršenog i potpunog intimnog života. Savršenstvo je sakriveno u veri u sebe i samopouzdanju, a ne u izgledu tela.
Prestanite da se opterećujete kompleksima koje imate i počnite da se ponašate kao prava sex bomba. Pa i sami znate kako to ide: misao, energija, akcija!
Verujte, i sami ćete biti iznenađeni rezultatima. 3. Izgradite pozitivnu svest o sebi
I veća zadnjica, ipak, može biti privlačna. Naime, zvezda Dženifer Lopez, koja je izabrana za najseksipilniju ženu sveta pre nekoliko godina tvrdi da je njen spoljašnji izgled nebitan. Dženifer misli da je onoto što je čini tako seksi - pozitivna svest o sebi.
Sada verovatno gunđate kako je njoj lako, jer ona ipak jako dobro izgleda. Ali pomislite samo, da li toliko opevana zadnjica Dženifer Lopez zaista odgovara idealnim merama?
Ni iz daleka! Ali svejedno, njena „poveća“ zadnjica postala je njen najjači adut. Muškarci iskoristite svoj šarm! Američka zvezda Brus Vilis daleko je od potpunog muškarca - sa stomakom i ćelav... sa nepravilnim crtama lica. Ipak on je muškarac o kom maštaju i bake i majke i ćerke.
Zašto? Njegova privlačnost sakrivena je u njemu samom – u pogledu punom samopouzdanja, hrapavom glasu i neizmernom šarmu. 4. Ako se loše osećate - loše ćete i izgledati
Znači da je Dženifer Lopez ipak u pravu kada kaže da njen spoljašnji izgled nema puno veze sa njenim seksipilom. Ako se loše osećate, loše ćete i izgledati. Ako se kao ličnost dobro osećate, i drugi će vas tako doživljavati . Teško će vam odoleti.
Znači, u krevetu usmerite sve svoje misli na delove tela sa kojima ste zadovoljni. Razmislite koji je to deo. Da li je to vaša kosa, oči, usta, ruke, glas...?
To je vaše bogatstvo, budite ponosni na njega, ističite ga i naravno prihvatite komplimente.
5. Bitni ste vi kao celina, a ne samo vaše telo
Uvek verujte u komplimente vašeg intimnog prijatelja/prijateljice i prihvatite ih. Nipošto nemojte da pričate o tome koliko mrzite svoje telo i šta mu sve nedostaje!
Upamtite – iluzija da on ili ona u krevetu žele da vide savršenstvo je veštački stvoren kliše modne industrije. Dok smo mladi naše misli su usmerene poznatim sex simbolima. Činjenica je da ni jedno istraživanje nije pokazalo da žene najviše pate za muškarcima sa „pločicama“, a jako mali broj muške populacije opredelilo se za tačno određenu veličinu idealnih grudi. A od onih koji su se opredelili, polovina je bila za velike grudi, a druga polovina za male grudi.
Sve u svemu, pre nego što dođe do samog seksualnog čina, on Vam je već dobrano uzeo mere i ispipao vas i potpuno su mu jasne vaše dimenzije, a to isto naravno važi i za nju. I gle čuda, još uvek ima želju da spava sa vama. Zapamtite, u intimnim trenucima punim emocija i naboja, vaše male grudi ili preveliki stomak njemu ili njoj nešto su najlepše na svetu.
U dugogodišnjim vezama seks s vremenom postaje rutina - moramo se prisiliti da pocne, kad vec pocne ustanovimo da uopce i nije tako loše, a kad sve obavimo, sretni smo jer cemo opet par dana imati mira. No vaš seksualni život ne bi smio tako izgledati!
Kako zaciniti seksualni život i pretvoriti ga u aktivnost koju obožavate?
Udjite u formu
Vježbanje pospješuje lucenje seksualnih hormona kod žena i kod muškaraca, a odgadja ostale loše stvari kao što je dijabetes, kardiovaskularne bolesti ili nesanica. Ustanite iz kauca i krenite u teretanu - imat cete više energije i osjecat cete se privlacnije.
Razgovarajte
Profesor psihologije Donald Strassberg savjetuje da pricate sa partnerom o seksualnim željama i maštanjima, prenosi portal Žena.hr. Vrlo cesto parovi ne govore jedno drugom što bi htjeli u seksualnom odnosu, pa se tako niti ne ostvaruju njihove seksualne želje. Možda vam razgovori o seksu nece ispasti onako kako ste ocekivali - vaš partner možda nece s oduševljenjem prihvatiti vašu želju za korištenjem raznih pomagala u seksualnim igricama ili vezanje za krevet, a možda ce se i uvrijediti jer ce pomisliti da je loš ljubavnik i da vam je dosadan. Ali možda reakcija bude pozitivna i vaše se maštarije ostvare.
Ostavite se seksualne politike
Seks bi trebao biti zabavan, intiman i otvoren. Nemojte se truditi pronalaziti sakrivene politicke ideje iza strasti - ako vas drži za zglobove ne znaci da je neandertalac, niti ste vi feministica ako želite biti gore.
Posvetite se partneru
Ako vam partner kaže da cete ga usreciti ako mu izmasirate stopala, smatrajte to cašcu. Usrecit cete ga svojim prstima. Svako toliko ucinite nešto što mu se svida, bez obzira koliko vi to volite. Nemojte ništa ocekivati ili tražiti za uzvrat. Strucnjaci kažu - što više dajete, više dobivate.
Pogledajte 'pornic'
Pornografija je svugdje oko nas i previše je gledamo. Ali mnogima od nas nedostaje erotski naboj koji proizlazi iz strastvenog plesa ljubavnika.
Pretvorite maštu u stvarnost
Jeste li probali seks u James Bond stilu? Vec vam je sigurno poznata igra medicinske sestre? Ili možda šefa i sekretarice? Nedostaje nam više mašte u svakodnevnom životu, pa zacinite seks sa maštom. Ovo pogotovo vrijedi za dugogodišnje veze - nakon više godina ustaljene šablone, svaka promjena ce vam dobro doci.
__________________ Nista nije vazno , kao vjestina nasih osjecaja kad primi boje ljubavi
i nista ne treba osporiti promjenama koje nastaju u vremenu cekanja
1. Gledajte porno filmove, ali ne samo zabave radi, već učite od glumica. Skidajte mačkaste pokrete i zavodljive poglede. Izazovnost je njihov posao, ako imate na umu da je pola svakog posla teorija a pola praksa, znaćete da učite od profesionalaca. 2. Razgovarajte sa najboljim prijateljicama o aktivnostima u krevetu i razmenjujte iskustva. Osim što su zabavni iz ovakvih razgovora se može svašta saznati. Neki parovi kroz igru i sasvim spontano otkriju načine za postizanje neopisivih zadovoljstva.
3. Radite na samopouzdanju, siguran nastup i opuštenost u krevetu je 90% uspešnog seksa. Vežbajte izgovaranje neke od seksi rečenica koje on voli da čuje tokom seksa, dok ste sami. Plešite ispred ogledala oskudno odeveni, ubedite prvo sebe da ste izazovna i poželjna osoba. Radite na delovima tela koje mislite da ne izgledaju dovoljno dobro, sakrite ih seksi krpicama dok radite predigru, a istaknite ono što je najbolje na vama. Zaboravte na male nedostatke na svom telu dok vodite ljubav i ne ustežite se, njemu sigurno ne smetaju ako je odabrao da baš vas ljubi i mazi, zašto bi vama smetali.
4.Vodite neobavezne razgovore sa partnerom posle vođenja ljubavi, ispitajte ga slatkim govorom šta mu je najviše prijalo, zapamtite i ponovite to isto sledećeg puta.
5.Imajte na umu da se muški mozak, kada je seks u pitanju, startuje vizuelnim putem. Dajte mu mogućnost da vidi ono što želi i što ga pokreće tokom seksa.
6.Čitajte literaturu koja vam može proširiti seksualne vidike, sve se uči, da nije tako Kama Sutra knjige ne bi ni postojale. Slobodno se informišite!
7. Ne glumite orgazam, muškarci to primete i shvate potpuno pogrešno, neke žene jednostavno imaju problem da dođu do vrhunca kada nisu u plodnim danima, to ne znači da ne vole svog partnera ili da ih ne uzbuđuje. Jednostavno mu to recite i predložite da se koncentrišete na postizanje njegovog zadovoljstva. A možda vas obuzme baš u trenutku kad odustanete od njega!
8.Eksperimentišite, menjajte poze, mesta na kojima vodite ljubav, iznenadite ga idejom dok putujete ili se nalazite na nekom sasvim neobičnom mestu.
9. Iskoristite afrodizijake, tartufe, šlag, čokoladu, ostrige, celer, breskve, bananu, škampe, kavijar. Naučno je dokazano da sadrže jedinjenja koja bude seksualnu želju.
10. Napravite atmosferu u svojoj spavaćoj sobi, prigodno svetlo, muziku koja vas pokreće, mirišljave sveće, satensku posteljinu, dovoljno mesta za slobodne pokrete i najvažnije: intima i zaklonjenost od ostatka sveta. Magija koja vas okružuje obuzeće vas vrlo brzo.
Da bih napisao nesto kvalitetno morao bih da detaljisem i to bas da usitnim...
Ipak,nisam jos dorastao tome da svoju intimu mogu da iznesem javno,ali zato nemam problema da je podelim sa pravim prijateljima,te stoga sam ovako sturo prokomentarisao ono pisanje,i zapravo verujem da je onako kako je napisano...
Ja ne mogu da okolisam,a kad nesto radim pa taman i da pisem,to ili radim da valjda ili ga nikako ne radim...
A,Bako,ti i ja letos uz kafu,pa siti da se ispricamo...
Da bih napisao nesto kvalitetno morao bih da detaljisem i to bas da usitnim...
Ipak,nisam jos dorastao tome da svoju intimu mogu da iznesem javno,ali zato nemam problema da je podelim sa pravim prijateljima,te stoga sam ovako sturo prokomentarisao ono pisanje,i zapravo verujem da je onako kako je napisano...
Ja ne mogu da okolisam,a kad nesto radim pa taman i da pisem,to ili radim da valjda ili ga nikako ne radim...
A,Bako,ti i ja letos uz kafu,pa siti da se ispricamo...
Stranac ja jedva chekam da dodjesh da se isprichamo a shto se tiche teme itekako si dorastao da komenarishesh....pa bash ne morash u detalje.......hahahaha
Izgleda da je veličina, ipak, važna. Ali ne u smislu u kojem mnogi ljudi misle da jeste.
Iznenađujuće, lakoća kojom žena postiže orgazam zavisi ne od njegove veličine, već njene.
Novo istraživanje Kim Wallen, profesorice psihologije i neuroendokrinologije na Univerzitetu Emory, pokazuje da udaljenost između vagine i klitorisa određuje koliko će žena brzo dostići vrhunac, odnosno, hoće li uopšte.
Dužina i obim već se dugo vremena uzimaju u obzir kad govorimo o utaživanju seksualne želje, pa stoga ove "mjere" nalazimo i u Kamasutri, piše Fox News. Ali savremena istraživanja pokazuju da najveće šanse za postizanje orgazma imaju žene kod kojih je udaljenost između klitorisa i vagine 2,5 centimetra.
Žene koje imaju "udaljeni" klitoris, prvi put su proučene u 20. stoljeću. Prema "Bonk: The Curious Couple of Science and Sex" termin koji se koristi za ovakve opise ženskih spolnih organa je "téléclitoridienne", a skovala ga je 1920. godine princeza Marie Bonaparte, Napoleonova pranećakinja.
Nesretno udata za Georga od Grčke, inače latentnog homoseksualca, Marie je patila od nemogućnosti postizanja orgazama, te se nakon brojnih afera zabrinula da je frigidna. Međutim, željela je naučni dokaz za to.
Tako je došla do teorije da žene čija je udaljenost između vagine i klitorisa veća od 2,5 centimetara nisu sposobne dostići orgazam za vrijeme spolnog odnosa.
Kako bi dokazala svoju hipotezu, Bonaparte je 1924. godine razgovarala i izmjerila ovu udaljenost na 243 žene. U ovom su joj pomagali ljekari, te su došli do otkrića da 21 procenat proučenih žena spadaju u "téléclitoridienne" kategoriju. Šezdeset i devet procenata učesnica u istraživanju, koje nemaju problema s postizanjem orgazma, imali su značajno manju udaljenost između vagine i klitorisa.
Bonaparte je također našla vezu između visine žene i blizine njenih seksualnih organa, a to je da niže žene imaju manju razdaljinu između klitorisa i vagine.
Wallen je analizirala ova mjerenja, koristeći savremene statističke tehnike, te došla do zaključka da je Bonaparte bila u pravu. Naime, da bi žena dostigla vrhunac, razdaljina ne bi trebala biti veća od veličine njenog palca. Sve preko te veličine moglo bi prozrokovati da žena teže doživi orgazam ili nikako.
5 koraka do savršenstva - Kako do savršenog seksa?
......
