[Tahirovce]

Stupanje u brak je svakako velika i jedna od najvažnijih odluka, koja obeležava čitav život. Ukoliko želite da vaš brak zaista potraje i da budete u potpunosti srećni sa osobom koju ste odabrali, pre konačnog „da“ postavite sebi sledećih šest pitanja, savetuje Karli Runi, glavna urednica stranice TheKnot.com.

Jeste li izgradili vlastiti identitet?
Proces izgrađivanja identiteta obično se završava između 25. i 28. godine života. To je od presudnog značaja da bi se pronašao adekvatni partner s kojim će se provesti ostatak života.
Mladi ljudi koji nemaju izgrađen identitet ne mogu da izaberu odgovarajućeg partnera s kojim će se venčati jer sami sebe dobro ne poznaju.
Kako Karli Runi tvrdi, formiranje identiteta je nepotpuno dok se pojedinac emocionalno ne odvoji od roditelja i ne otkrije detalje sopstvene jedinstvenosti. Mnogi mladi ljudi u svojim dvadesetima nisu definisali vlastite potrebe i ciljeve, jer nisu imali dovoljno vremena da nauče da budu nezavisni. Ne poznaju sebe dovoljno i nemaju životnog iskustva koje je od presudnog značaja.
Ako ne želite da se nađete među statistikama razvedenih ili da godinama živite u nesrećnom braku, odložite ovu odluku dok se ne razvijete u odraslu osobu s vlastitim i jasnim potrebama i ciljevima. Ako smatrate da ste dovoljno odrasli i izgrađeni, odabir bračnog partnera biće baziran na vašim zrelim odlukama. Evo kako ćete to da proverite. Postavite sebi sledeća pitanja:
„Da li je moje samopoštovanje u dobrom stanju? Jesam li psihički dobro?“ Ako nosite u sebi neke brige i probleme, budite sigurni da nije vreme da se trajno vežete i u svoj život pustite drugu osobu. Pogotovo ako imate nameru da se oslonite na nekog drugog kako bi popunio praznine i nedostatke u vašem životu.

Jeste li finansijski kompatibilni?
Poznavanje finansijske situacije i mogućnosti je ključno za početak zdrave veze.
Budite sigurni da ste na sto stavili sve vezano za finansije, od potraživanja i kredita pa do ciljeva. Novac ne može da kupi ljubav i sreću, ali to ne znači da ne bi trebalo da razmotrite kakve su vaše finansijske mogućnosti kada počnete da razmišljate o zajedničkom životu i braku. I ovde valja postaviti sebi sledeća pitanja:
Kakvo je vaše finansijsko stanje? Da li su vaše finansijske karakteristike kompatibilne? Ako ste štedljivi i oprezni s novcem, da li zaista želite da budete u braku s osobom koja je u kreditima?
Trebalo bi da razmotrite i da li ćete biti u mogućnosti da tokom braka živite od svojih zarada. Da li znate ko će da vodi finansije, ko će da izdržava porodicu i kojom količinom novca raspolažete? Novac može biti jedna od najopasnijih pukotina u vezi.

Gde se vidimo za deset godina?
To pitanje je od velike važnosti. Može da zvuči smešno kada to pitate partnera, ali će vam njegov odgovor otkriti puno.
Na primer, ako partner želi da napreduje u poslu, što može da znači da će u nekom trenutku morati da se odseli, šta je sa vama i vašim poslom u kojem uživate?! Šta ako neko od vas u budućnosti želi da prestane da radi? Jeste li zaista upoznati s partnerovim ambicijama?

A šta je sa decom?
Da li oboje želite decu? Ako je odgovor da, koliko dece želite? Slažete li se u načinu vaspitavanja i disciplini?
Dotaknite se svih važnih etičkih pitanja koja se tiču dece. U redu je ako se ne slažete u svemu, u nečemu neko mora da popusti, ali morate da budete u mogućnosti da napravite plan kojim ćete oboje biti zadovoljni.
Razgovarajte i o tome da li će neko od vas dvoje na neko vreme da prestane da radi kako bi bio kod kuće sa decom. Deci je potrebna doslednost. Važno je da ste vi i partner na istoj strani.

Religijska uverenja
Ne potcenjujte važnost ovoga pitanja. Čak i ako ste oboje ateisti ili vernici, razgovor o vlastitim uverenjima i verovanjima je nužan. Ako jedno od vas veruje da bi vera trebalo da bude središnji deo vaše veze, tako može biti samo ako se i partner slaže s tim. Ako o ovome niste razgovarali, uradite to što pre.

Ide li nam dobro zajedno?
Parovi koji se „igraju“ zajedno - ostaju zajedno! Slažemo se da se suprotnosti privlače, ali ipak je mnogo važnije da imate dosta toga zajedničkog s partnerom. U redu je da svako od vas ima neke svoje zanimacije i načine na koje će da provodi vreme sam sa sobom, ali da li znate da uživate i da se opuštate zajedno? Postojanje zajedničkih interesa u kojima oboje podjednako uživate od neprocenjive je važnosti za povezivanje na duge staze.

[superbaka]

Svako ko iznenađujuću prirodu života okrene u svoju korist, a ne protiv sebe, u svim situacijama će ispasti pobednik“, kaže Lynda Field, britanski psiholog. Kada stvari u životu postanu teške, to je verovatno znak da se trebate zaustaviti, odmoriti i sami sebi razjasniti situaciju. Osim toga optimističan stav prema životu može ojačati veru u samoga sebe, a to će pomoći kreirati unutrašnju snagu koja vam je potrebna.
Dalje navodi kako različite životne faze donose različite životne izazove, mogućnosti i interese. Naši prioriteti se mogu menjati kako starimo, ali neka osnovna pitanja ostaju ista. Ako ste već upali u negativnost i cinizam trebali biste pogledati šta je dovelo do toga. Nadamo se da će vam neki od sledećih saveta pomoći.
16 do 25 godina
Ključna pitanja: Ovo je period velikih promena i tranzicija. Postoji veliki pritisak kolega, te velika borba za samostalnost (emotivnu, fizičku i finansijsku). Mnogi mladi ljudi u ovom periodu prolaze kroz krizu vlastitog identiteta, kao i probleme s vlastitim izgledom ili iskrivljenom slikom o telu. Najveći problem su fizičke nepravilnosti poput eventualnog viška kilograma, akni, i postoji velika želja za sviđanjem suprotnom polu.
Glavni izazov: Održati zdrav nivo samopouzdanja i povećati samostalnost. Važno je i naučiti prihvatati pogreške i shvatiti da će se one događati često.
Šta raditi: Najvažnije je ne prekinuti komunikaciju s roditeljima i pokušati održati što bolje odnose. Na taj način ćete kreirati solidne temelje pomoću kojih ćete lakše krenuti dalje. Dok još uvek živite pod roditeljskim krovom pokušajte pronaći honorarni posao i nešto prištedeti. Nemojte se upoređivati s drugima, jer ta navika uvek snižava samopouzdanje. Stalno se podsećajte da ste jedinstveni s jedinstvenim kvalitetima, ali se družite, uključite u timske sportove. Na taj način ćete održati visok nivo endofrina (hormona sreće), to će vam pomoći izgraditi samopouzdanje i dobre veze.
26 do 35 godina
Ključna pitanja: Ovo je nešto stabilniji period, s fokusom na poslovnim ciljevima, vezama i eventualno braku. Postoje dileme tipa kome se obavezati (osobi, poslu, profesiji, javnom dobru), kao i koji smer izabrati. Postoji određena doza osećaja gubitka mladosti i lične slobode, a to može dosta uticati na odluke koje donosite.
Glavni izazov: Verovati ličnom osećaju i ne izgubiti mogućnost oduševljavanja i kreativnost.
Šta raditi: Važno je ciljeve napisati na papir kao i planove. One koji se više ne uklapaju brišite. Razbijte dugoročne ciljeve na manje korake koji su ostvarivi. Pažljivo birajte partnera i donosite dobre ljubavne odluke. Napravite popis onoga što očekujete od partnera i nemojte spuštati kriterijume. Dobra veza zavisi o sličnim ciljevima. Zabavljajte se i stalno se okušavajte u novim aktivnostima: snow-boarding, ronjenje, salsa…
Od 36 do 45
Ključna pitanja: Verovatno ćete se osećati rastrzano na sve strane od kuće, posla, dece, partnera, prijatelja… Ženama ovo može predstavljati još veći problem, pa će se često pitati „gde sam ja u svemu tome“. Mnoštvo odgovornosti može vas udaljiti od partnera i poljuljati brak, a neke žene će već postati svesne i simptoma menopauze. Ali ovaj period donosi nagrade u poslovnom smislu gde ćete započeti ubirati plodove uloženog truda i rada. Porodica i prijateljstva će povećati značaj u vašem životu.
Glavni izazov: Uspeti uskladiti izazove (porodica, deca, zajednica, prijatelji, posao), a ostaviti i vremena za dokolicu i stvari u kojima uživate, kao i naučiti se nositi s emocijama koje roditeljstvo nosi – ljubav, odgovornost, krivica, teskoba…
Šta raditi: Morate naučiti optimalno raspolagati vremenom i povećati realnost pri proceni koliko će neka aktivnost trajati. Uvek radite popise obaveza i stvari koje trebate obaviti. Naučite postavljati prioritete, a ostale aktivnosti slažite oko prioriteta. Oslobodite se osećanja krivice. Posebno žene to moraju naučiti. S partnerom ne zaboravite razgovarati i deliti osećanja. Zajedno donosite odluke.

Od 46 do 55
Ključna pitanja: Ovo je vreme tranzicije na svakom životnom području - fizički, emotivno i praktično. Ovaj period zahteva napuštanje i odricanje od mnogih stvari koje su bile važne ranije. Neki će osetiti gubitak partnera, deca odlaze iz kuće, pa je za ovaj period karakterističan osećaj praznine. Ipak, povećava se roditeljska odgovornost. Žene prolaze kroz menopauzu, a muškarci osećaju krizu srednjih godina. Najvažnije je ne odustati i redovno se opuštati kako biste prikupili snage za sve izazove.
Glavni izazov: Pustiti decu da odu od kuće, a ipak im biti potpora i ne napustiti ih. Morate prihvatiti gubitak dela porodice bez pojave osećanja nepotrebnosti ili bezvrednosti. Takođe, važno je brinuti se za svoje ostarele roditelje ukoliko su živi, bez pokušaja preuzimanja kontrole nad njihovim životima. S fizičkim promenama se trebate suočiti i prihvatiti ih dostojanstveno.
Šta raditi: U svoj raspored uključite neku sportsku aktivnost koju volite. Fizička aktivnost mora biti dnevni prioritet. To znači ili redovne šetnje ili bicikl, pa i učenje novih stvari poput novih plesova i sl. Bavite se volonterskim radom kako biste nadoknadili odlazak dece. Uključite se u društvene aktivnosti zajednice. Morate se boriti protiv osećanja nevidljivosti, graditi samopouzdanje i ponovno otkrivati nove stvari koje vas zanimaju. Obnovite garderobu, redovno posećujte frizera, odlazite u SPA centre.

Od 56 do 65
Ključna pitanja: U ovoj fazi se od vas očekuje manje davanja, ali ćete manje i dobijati. S jedne strane primetićete kako imate više vremena. Doći će do promene društvenog i porodičnog statusa. I vaš identitet će se menjati. Definitivno se menja životni tempo i treba vremena da bi se na te promene naviknuli. Verovatno u ovom periodu postajete najstariji član porodice, a to sa sobom nosi nove odgovornosti.
Glavni izazov: Napraviti lagani prelaz u penziju. Ostati fizički i mentalno aktivan. Prihvatiti da se vaša uloga u društvu menja. Ostati entuzijasta u pristupu životu.
Šta raditi: Pripremite se za napuštanje posla i odlazak u penziju. Pokušajte pronaći nove hobije i radovati se aktivnostima koje do sada niste mogli raditi. Pokušajte pronaći nove stvari koje vam leže… Pisanje poezije, istraživanje lokalne istorije… Postoji mnogo zanimljivih novih projekata u koje s možete uključiti. Naučite se služiti modernim video igricama, posebno onima koje služe za razvijanje inteligencije i poboljšanje pamćenja. Uvek budite mentalno budni. Naučite novi jezik ili svirati instrument. Budite u toku s razvojem tehnologije. Ovo je vrlo važno jer ćete imati zajedničke teme s decom, a unucima ćete moći pomagati oko zadataka. Ne zaboraviti vežbati. Fizička aktivnost je važnije nego ikad.

Više od 65
Ključna pitanja: Ovo je vreme da iskoristite znanje koje ste skupljali godinama. Sigurno već znate kako se nositi s gubicima, ali znate i ceniti lepotu života. Ako već niste razvijte sposobnost praštanja. Postaćete svesniji smrti, a to će otvoriti mogućnost veće duhovne spoznaje. Ako ste se udaljili kroz život, vratite se istinskim i verskim vrednostima.
Glavni izazov: Prihvatiti nesigurnost sa zahvalnošću. Živeti pozitivno, ne postati čangrizav i zloban i prihvatiti ograničenja koja starost donosi.
Šta raditi: Pokažite što više razumevanja i za sebe i za druge oko sebe. Iskoristite svoju mudrost kako biste drugima pomagali i olakšavali, a ne zagorčavali život. Potražite društvene grupe u svojoj lokalnoj zajednici za stanovnike treće dobi. Ukoliko ne postoje organizujte ih. Družite se, igrajte društvene igre poput šaha, karti, kuglanja. Ako ste kroz život stekli neke sposobnosti koje mogu biti od pomoći drugima iskoristite ih, bilo da se radi o popravci slavina, televizora ili slaganju maketa, arhitekturi… I poklonite ih besplatno.