[STRANAC]

Isprobajte nekoliko tehnika da biste pronašli najdelotvornije
Štucanje je naglo udisajno skupljanje dijafragme praćeno brzim zatvaranjem grkljana, usled čega dolazi do grča trbušnih mišića, do uvlačenja i naglog izbacivanja vazduha i, ako je grkljan zatvoren, dolazi do karakterističnog zvuka. Predstavljamo vam 9 najdelotvornijih metoda protiv ove neprijatne i ponekad smešne napasti.


1. Beli šećer
Ovaj metod za prestanak štucanja je, navodno, jedan od najdelotvornijih i u 95 odsto slučajeva funkcioniše. Uzmite kašičicu belog šećera i progutajte ga. Čak je i čuveni britanski časopis „New England Journal of Medicine“ pisao da je ovo najefektivniji način.

2. Popijte čašu vode
Ovaj jednostavan metod deluje na većinu, a ne košta ništa.

3. Golicajte svoje nepce
Golicanje nepca, kao jedan od načina prestanka štucanja, objavljen je u magazinu „Journal of Gastroenterology“ i deluje uglavnom kod svih koji imaju ovaj problem.

4. Olakšanje uz pomoć biljaka
Tradicionalna kineska medicina preporučuje sisanje korena đumbira protiv štucavice.

5. kombinacija jogurta i soli
Ovaj metod je pomogao velikom broju ljudi. Pomešajte dve kašičice soli sa pola šolje jogurta. Polako popijte.

6. Citrusno voće
Jednostavno pojedite limun ili pomorandžu. Mnogi ljudi svedoče da im je to pomoglo.

7. Gurnite prste u uši
Zvuči blesavo, ali funkcioniše, jer stimuliše nerve koji deluju na dijafragmu. To može da prouzrokuje njeno grčenje, što „leči“ štucanje.

8. Dišite u papirnu kesu
Na ovaj način se nivo ugljen-dioksida u krvi povećava. Koristite običnu papirnu kesu kojom ćete prekriti nos i usta. Polako udišite i izdišite nekoliko puta.

9. Zadržite dah
Zadržavanje daha povećava nivo ugljen-dioksida u krvi.

SAVET PLUS
Ukoliko vaše štucanje traje duže od tri sata i ne pomaže nijedna od navedenih tehnika, potražite pomoć lekara. Ove metode ne deluju isto na svakoga, pa treba da isprobate nekoliko da biste saznali šta „pali“ kod vas.