Izračunajte koliko ste srećni i zadovoljni svojim životom
Priznanje da smo nesrećni, u mnogim kulturama i danas se smatra znakom slabosti i promašaja. Ako niste srećni, vi ste gubitnik. Vremenom, počinjemo misliti da ljudi dobijaju ono što zaslužuju, pa ako nismo srećni, onda smo verovatno za to sami krivi. Takve pretpostavke su apsolutno pogrešne i doprinose pogoršanju stanja. Pitanje koliko smo srećni zahteva da razmišljamo o iskustvima sreće.
Ovde je pet izjava s kojima se možete, ali i ne morate složiti. Izjave možete oceniti brojevima od 1 do 7. Saberite ocene i izračunajte koliko ste srećni i zadovoljni svojim životom.
OCENE
7 – potpuno se slažem
6 – slažem se
5 – donekle se slažem
4 – niti se slažem, a niti sam protiv
3 – pomalo se slažem
2 – ne slažem se
1 – uopće se ne slažem
IZJAVE
– Na mnogo načina moj život se približio slici idealnog života.
– Sve u mom životu je odlično.
– Zadovoljna sam svojim životom.
– Do sada sam postigla sve važne stvari u životu.
– Kada bih imala priliku da vratim vreme unazad, ne bih menjala gotovo ništa u životu.
REZULTAT
35–31 Vi ste izuzetno zadovoljni životom.
26–30 Vi ste zadovoljni životom.
21–25 Osećate neko zadovoljstvo životom.
20 Imate neutralne osećaje prema svome životu.
15–19 Pomalo ste nezadovoljni životom.
10–14 Niste zadovoljni svojim životom
5–9 Izuzetno ste nezadovoljni svojim životom.